D37: 2008年10月15日

拉萨

一大早起来，又直奔布达拉宫，到了药王山观景台下面的时候，太阳还没出来，但观景台最前面的位置已经给好几人“霸占”了，因为前几天已经在上面拍了几卷菲林，也懒得去跟人争了。就在布宫前面走走看看，等待合适的拍摄机会。

一直想拍在布宫正面磕头的朝拜者，但在旁边经过的转经者如流水般络绎不绝，非常难等到一个没人挡住而且朝拜者的动作又合适的机会。

10点钟左右，阳光已经很猛烈了，再等下去也不是办法，于是就往大昭寺方向走，准备去旁边的“冲赛康市场”逛逛。

冲赛康在大昭寺北面约100多米，北京东路与八廓街之间。据说冲赛康是拉萨历史最悠久的集市。前几天在走LonelyPlanet推荐的拉萨旧城徒步线路时经过，不过没停留多久。逛当地集市和钻小巷子一直是我在旅行中的至爱，今天就是来好好体验这最鲜活的市井生活。

冲赛康所在的是拉萨老城区，周围都是藏式房子，不过很多都是新盖的。冲赛康一带的街道狭窄，路边甚至路中心全是摆卖摊档，人来人往热闹非凡，估计是拉萨老城最具市井气氛的地方。

冲赛康除了一个两层面积挺大的“冲赛康批发市场”外，街道两旁都是各种小商店，而那些临时摊档更是遍布在蜘蛛网般的大小巷子中。卖的以食品、衣服和日常小商品居多。

在这里做生意的藏汉回都有，据说卖小商品的以湖北人居多，一些卖香料像是四川人，来自各藏区的藏人则在卖蔬菜水果、酥油、奶制品、放牧用具、珠宝等。而买东西的人基本上都是拉萨本地人或者其他地方的藏人，很少见到游客。

本想走上“冲赛康批发市场”楼顶去拍下面拥挤的街道和人群，但上面有持枪武警站岗不给上（冲赛康也是当时骚乱中受破坏比较严重的地方，现在街道上不时有武警巡逻），只好站在二楼楼梯的栏杆上拍，但角度太低，难以体现现场拥挤热闹的气氛。

冲赛康街上

卖印度商品的小摊

卖奶制品（例如奶渣）的摊档

藏人在吃糌粑的时候，经常都会加点奶渣进去，味道更香。

冲赛康批发市场内卖酥油的柜台

冲赛康批发市场一楼有一片区域都是卖酥油的，我看到摆放的除了一般的大块散装酥油外，还有一种深圳出的牌子为“金鹂”的油脂制品，就很好奇地问店家，来自甘南的店家称那也是用来做酥油茶的，但不是牛奶用提炼的，吃了对身体不好（原话），只是价钱便宜，没钱的人才买。

另外照片上那种扁扁一包的是点酥油灯用的酥油，也不是用牛奶做的，不能食用。

街上的酥油店和买酥油的妇人

妇人买了5斤酥油，16块/斤。我问她能用多久，她说现在酥油茶喝得少，5斤够半年了。

在冲赛康晃到快1点，饿了累了，便走回八廓街去找吃的。在八廓北街边走边拍的时候，一个坐在院子门口休息的男人向我说里面是老房子，让我进去看看。

进去看到院内的房子有三层，每层都住有多户人家，跟以前看过的差不多，便直接走上三楼，准备上屋顶去。住在三楼的一位老太太看我在找楼梯，便打开铁皮门，示意让我从她门口边上的楼梯上屋顶。在拉萨好几次“私闯”民宅，爬到人家屋顶去拍照片，但当地居民对我这样的不速之客都很友善。

八廓街传统西藏民居院子

上到屋顶上才发现有一名武警在隔壁楼顶站岗，监视下面的八廓街。我拍照的时候，他也不断在留意我。有了上次在小昭寺差点给武警没收胶卷的事情后，这次就很注意，不把镜头对到那名武警，以免被误以为在拍他。

在屋顶可以看到大昭寺的金顶和远处的布达拉宫，但中午时分阳光强烈，也没拍什么，在上面晃了10来分钟就下去了。

下去后就直接走到八廓街的“太阳部落”藏餐厅吃了份藏式饺子和一碗白米牛肉粥（都是10块/份，味道还可以）。“太阳部落”是第二次来，上次只是在这喝了壶酥油茶，今天点东西吃的时候才发现价格很高。不过这里环境挺舒服，坐在窗边的沙发上，吃完便靠着小睡了一会。

午休过后，又走回冲赛康，买了1斤散装酥油（自己用的）和一盒大的“岗钦”牌速溶酥油茶（送同事的，超市卖38块，冲赛康的小店讲价后30块拿下）。出来之后发现太热了，怕那块酥油会溶掉，便回酒店放东西。

回去的路上，竟然发现了上次找了半天都没找到的"Tashi(扎西)"餐厅——餐厅只挂了很小的牌子在路边老房子门口，小招牌只有英文和藏文，怪不得那天晚上怎么也找不到。好了，晚上就去Lonely Planet强烈推荐的这家了。

到酒店一躺在床上就不想起来，今天感觉体力不行，估计是昨天爬了一整天山累了。

醒来的时候已经快5点了，赶紧下楼又往大昭寺附近的老城走去。本来打算今天去上次在公车上碰到的那位曾在英国留学，现在大清真寺附近开旅馆的藏人那聊聊天，但看时间应该来不及了，也就只好作罢。

在大昭寺南面的老城区转了一会，没找到什么特别可拍的东西，便又走回八廓街和冲赛康那边。傍晚时分，在大昭寺门口再次拍了转经的人群后就走去"Tashi"餐厅吃晚饭。

走进那座老房子门口，才知道"Tashi"还要上二楼，经过一条黑乎乎的楼梯后，看到"Tashi"餐厅就在二楼的民居里面，完全是家庭式的，墙上挂满了藏文化主题的绘画。餐厅不大，最多也就能坐30位客人。

我们进去的时候，里面还没有客人，过了一会才来了几个英国人，直到我们吃完离开也没别的客人来。

估计这家店主要是外国人光顾得多，服务小妹跟我们也是讲英语。

家庭式的"扎西餐厅" (Tashi Restaurant)

Tashi餐厅主要是做藏餐和西餐，价格方面要比其他西餐厅便宜。点菜的时候特意点了Lonely Planet推荐的Bobi(中文菜单上叫“薄饼”，用面皮卷着炒菜，类似京酱肉丝的吃法)和芝士蛋糕，吃完之后感觉味道也没多大特别，当然也不难吃。看来Lonely Planet在饮食推荐方面毕竟是基于西方人的喜好，不一定符合东方人的口味。

2008年10-11月整理修订于深圳

D13 20080921

日喀则-萨嘎

早上从日喀则出发，路边经常都看到种满青稞或油菜花的田地。

日喀则附近的田园风光

途中折向南去了一趟萨伽寺，萨伽寺里面有点凌乱，没拍什么，就走到后面的山上，拍了些全景照片。

下午车又出问题了，在路上修车耽搁了两个小时，烈日炎炎之下快给晒死了。晚上10点钟才到达萨嘎。快到萨嘎之前经过了这次行程中第一个边防检查站，由于我只带了护照，检查站的小兵嘀咕说原则上不能用护照，要用边防证，我们说了几句好话也就过去了。（在以后遇到的边防检查站，出国过的护照配合身份证都通行无阻，边检都没有为难。所以在西藏边境地区带出国过的护照即可，可以不办边境证。）

萨嘎住宿条件很差，唯一一家“高级“宾馆——萨嘎宾馆其贵无比，而且据入住的人说环境还不怎样。后来我们住进电信招待所，5人间40块/人，环境较差，外面连水龙头都找不到，没办法只能凑合一晚。

D14 20080922

萨嘎-帕羊

萨嘎到帕羊途中，可以看到与尼泊尔接壤的那一片喜玛拉雅山脉，但距离比较远，显得小。

快到帕羊时见到的一片小沙丘

到达帕羊之后，入住Lonely Planet推荐的希夏邦马宾馆，开价60块/床位讲到50。宾馆门口写着有24小时热水，我们去洗澡的时候才被告之热水器坏了，没法洗，向老版投诉时，老板竟然说你们不想住可以走，态度恶劣。

近日落时，爬到宾馆后面山上去等日落，上面风非常大，忘了带手套，快给冻僵了。山上看帕羊全景不错，远处的喜玛拉雅山脉也可以看清楚，但由于由于有100多公里远，用300mm镜头都显得很小。

帕羊镇与远处的喜玛拉雅山脉

D15 20080923

帕羊-塔钦

早上离开帕羊不久，在一条小河附近，更加清晰地看到喜玛拉雅山脉，比在帕羊显得近了许多，而且路旁草原上的牛马成群，风景不错，在这拍了不少照片。

帕羊附近草原后面的喜玛拉雅群山

12点左右过了马攸木拉山口之后，正式进入了阿里的高原地带，两边的山上积雪越来越多，道路两旁的草原上基本上没有人放牧。

去塔钦路上的草原与雪山

在途中，不时可以看到零星的黄羊以及成群结队的藏野驴和其他野生动物。由于藏人不杀野生动物，所以这块土地上还能保持较好的人与动物和平共处的环境。但由于经济发展，人类占用（例如放牧）的土地越来越多，对野生动物的生存环境的威胁更严重了。

下午快到塔钦的时候，由于219国道在修路，车子经常都要走到旁边的草原上，加上草原都是积雪，司机不小心走错了路，在折回塔钦时，从西面的路口进去，这次误打误着，反而无意中逃掉了神山200块的门票（门票是包括玛旁雍措的套票）。

在塔钦入住“扶贫宾馆”，35块/床位，房间干净。由于这一带下雪，已经封山3天了，所以我们就改变计划，第二天先去扎达，回来再看看有没有机会转冈仁波齐。

D16 20080924

塔钦-扎达

早上起来，发现昨晚没有下过雪的迹象，日出之后，冈仁波齐附近的天空越来越放晴，希望从扎达回来的时候可以转山。

离开219国道往西开上往扎达的土路，翻到山上高处不久，道路左边出现了连绵不断的喜玛拉雅山脉（跟印度接壤的部分），就如一条一望无际的银白色天际线，极为壮观。

与印度交界的喜玛拉雅山脉

下午进入土林地带，土林的面积非常大，车子在千奇百怪高耸的土林旁穿行，如果不是路边的电线杆，真的会以为自己到了外星球。

到达扎达后入住交通宾馆，3人间150块，房间超大，卫生不错，有热水洗澡，不过要到旁边的淋浴中心。

傍晚到托林寺附近溜达，托林寺的建筑很特别，顶上还有三叉戟，跟我们以前看到的藏地寺庙非常不同，回去好好看看是什么派别的。

由于西面是一大片乌云，光线平淡，就没拍什么，总之还在这住一天，明天再找机会拍。

达扎虽然海拔只有3700左右，但风很大，而且干燥得很。

明天去古格王国遗址，希望遇到好的光线拍古格遗址以及扎达土林。

D11 20080919

拉萨-日喀则

一早从拉萨出发，快到羊卓雍措时，车子油路进了空气，修理耽搁了差不多一个小时。到了羊卓雍措前面的拐弯路口时，给一个穿警察制服和一个无制服的人拦下来，让司机给旅游行程单给他们看，他们说行程单上有写到羊卓雍措，要买票40块/人。以前从未听说羊湖要收钱，就跟他们理论，但对方执意要收钱，还拿出一份复印的“收费文件”。后来司机跟他们说了一会，给了100块，拿回两张没有标价格和收费单位的“门票”开车走人。之后有同样被黑的北京游客在日喀则问过，说根本就是乱收费。在此特别警示后来者不要上当！

羊卓雍措非常大，锭青色的湖水就如高原上巨大的宝石，美得难以形容。

羊卓雍措

午饭后不久就到了卡惹拉冰川，据同伴说看到“御用文人”余秋雨也在那打着伞看冰川。卡惹拉冰川感觉一般，观景点商业味非常浓，老是有人抱着小羊羔让你拍照，烦。

下午4点多来到江孜，据同伴说又看到余某打着伞在看江孜宗（江孜古堡），但我还是没有看见，我跟御用文人确实没有猿粪~~

烈日炎炎之下，我们随便看了下江孜古堡和白居寺就继续上路。

快到日喀则时，我们拐向南面的夏鲁乡，去看看夏鲁寺。夏鲁寺最特别之处是其混合了汉式建筑的特色，屋顶是绿色的琉璃瓦，据说在西藏地区是独一无二的。

我们进入夏鲁寺的时候，看见几个喇嘛在院子里聊天，没人来卖票（据资料上说门票40块），就随便走走拍照。不久，一喇嘛问我们要不要进殿内拍照，我们说不要，那喇嘛就说“那你们不要在这里拍，到外面去”。见其态度这么不好，我们也懒得拍，走人了事。

出夏鲁寺后在夏鲁乡随便转转，这段时间是青稞收割季节，地里堆满了青稞秆，在夕阳下金灿灿的。

估计是Lonely Planet推荐了夏鲁寺以及一条从夏鲁寺出发的徒步线路，夏鲁乡的小孩子见了我们也不说汉语，只不断重复"hello", "money"，实在无语。

到了日喀则住在上海北路与青岛路交界的“刚坚香巴拉宾馆”，两人/三人标间都是40块/人，环境还不错。在楼顶上可以看到重新修建的，有后藏小布达拉宫之称的“日喀则宗”。

D12 20080920

日喀则

早餐后就去参观后藏格鲁派最大寺院——扎什伦布寺，也是历代班禅喇嘛的驻锡地，相当于拉萨布达拉宫的角色。寺庙的各种宫殿和佛像都非常精美，回来后慢慢再表。参观期间，被一位在念经的年轻喇嘛叫过去跟他一起坐会。聊天中得知他8岁出家，到现在已经12年，每年寺里会放半个月家给他们回家探亲，之后又聊了一些我不能在这里写的话题~~

扎什伦布寺主殿

下午就基本上在日喀则的老城区晃荡，相对于拉萨，日喀则的藏文化气氛浓厚得多，起码不会满大街都听到四川话。在我们住宿附近，川菜馆非常少，最常见的是藏餐馆和陕西、清真的。所以如今要体验藏文化的话，可能在日喀则比拉萨更纯正一些。

在日喀则宗周边区域，还保留了一大片传统藏式房屋，这里的藏屋几乎都是一层结构，房顶用泥涂盖，没做其他用途，这跟藏东农村的两层式的藏屋区别很大。